Svensk blogg

Semester i Himalaya

By November 3, 2014 3 Comments
no image added yet.

IMG_6626

Efter en säsong som kändes lång i september bestämde Kilian och jag mig för att vi behövde komma bort ifrån allt som hade med datorer och uppdatering av sociala medier att göra. Vi funderade på om vi skulle ta en semester till något ställe där det var varmt och skönt för att på samma sätt vila kroppen på en strand och inte lockas till bergen. Förra året efter Diagonale des Fous ( 160 km tävlingen jag sprang) så skulle vi vila en vecka på en strand. Men det gick inte alls. Efter 2 dagar sa jag lite försynt att vi kanske kunde kolla om bi kunde ändra våran retur resa?

Med det i tankarna bestämde vi oss för Nepal och Himalaya.

Planen var att ta med ett lättvikts tält, sovsäck och liggunderlag och kök så att vi kunde ta oss bortom byarna för att sova. Med ett ombyte, en tjock dunjacka, lite kläder utrustning och lite torkad mat slutade våra ryggsäckar på ca 10-12 kg. Det skulle inte gå att springa med, men det var helt överkomligt!

IMG_6542

Första dagen gick vi ifrån Lukla till Tyangboche. I en lugn takt! Jag har svårt att förstå att folk gör det i normala fall på 3- 4 dagar! Men om man är osäker på acklimatiseringen så är det nog bra. Jag ville testa hur det gick att chocka kroppen lite!  Med några dagar av vandring och en dag av klättring uppför ett högre berg ( det högsta jag varit!) så lämnade vi klättergrejer och tält utrustning och tog en springtur!

IMG_6596

Eller springa och springa.. På 4000-5000 meter över havet var det mer att lunka. Men platt och utför gick bra.
IMG_6586Även om det blev en ganska så aktiv semester så tog jag någon dag då och då när jag bara satt och njöt av utsikten. Och primus kaffe, masala te och en god bok.

Ha det gott!

Emelie

 

Emelie

Emelie

Swedish mountain lover. Loves running and skiing, farming and baking! ❤

  • Johan

    För en oacklimatiserad person som kommer från havsnivå och som inte väldigt frekvent och nyligen sprungit på medelhög altitud är det inte helt dumt att ta det lite lugnt med altitudhöjningen över 3000m. Tengboche ligger ju trots allt nästan på 4000m och redan där KAN otrevligheter som HAPE och HACE inträffa, även om dom flesta klarar sig med lite AMS.

    • Emelie

      Absolut. Det är jag medveten om, som jag skrev så ville jag testa och se hur det gick för mig, och om jag skulle fått symptom på höjdsjuka så skulle jag knallat nedåt direkt. Jag tycker det är superspännande med höjder och acklimatisering och jag vet att det skilje för mig ifrån gång till gång också. Jag tror jags kräva att de flesta går sakta för acklimatiseringens skull, eller så tänkte jag det medans jag skrev..
      Ha det!

  • oskar larsson

    Härligt! Vilken topp blev det?