Svensk blogg

Mitt hjärta

By May 31, 2012 One Comment
no image added yet.

är fullt av glädje!

För att jag har fått springa i Tromsfjällen.

För att min muntliga examen gick vägen.

För att Charlotte Lassen har sin master! Jag kan tänka mig hur skönt det måste kännas. Och glädjs!

http://lopningforalla.se/index.php/bloggar/varabloggare/loparsnack-och-naringsrikt-med-petra

Har skrivit hur hon laddar upp inför Göteborg STT 21 km. Hon är en duktig löperska!

Så här laddar jag upp:

Måndag: 7 km ( 4 av dem i 4 min tempo de andra i 4.30 )

Tisdag: Motbakkelöp, några hundra höjdmeter. Mjölksyra.

Onsdag: 12 km löpning i behagligt tempo. Cirkelträning med TMB

Torsdag: Fjällöpning 1.5 h

Fredag: jag kommer vilja springa när jag kommer till götet om jag känner mig själv rätt. Det är ju sommar där har jag hört!

Emelie

 

 

 

Emelie

Emelie

Swedish mountain lover. Loves running and skiing, farming and baking! ❤

  • Karintanker.blogspot.com

    Jag vill också kunna springa i fjällen när som. I sol. Helst.