Svensk blogg

Det är en ynnest

By November 13, 2012 One Comment
no image added yet.

att ha möjlighet att nå ut till alla er ! Dessutom att ni skriver tillbaka ! Tack! Det är fantastiskt kul att höra era projekt och träning.

Idag:

1.40 minuters snabb (för att vara mig ) löpning. Tog en sväng upp på det närmsta lilla fjället där de första 200 höjd metrarana var upptrampade och sedan djupsnö. Jag vände innan toppen! Det kändes lätt när jag sprang men jisses vad tung i benen jag är nu (?) . Värre än efter de flesta tävlingar jag har sprungit.

Om ett tag tänkte jag ut i spåren för att mjuka upp mig. Skejt. Pulszon 1 och kanske lite i pulzon 2 också.

Här kommer ett låttips.

Den brukar jag svänga till. För att det är så härligt att dansa!

En av de många stunder som kan göra en lycklig:

Tjingeling!

 

 

Emelie

Emelie

Swedish mountain lover. Loves running and skiing, farming and baking! ❤

  • Stefan

    Efter en tuff dag på jobbet och matlagning till barnen så slocknade jag en stund i soffan. Seg när jag vaknade?!… Vid halv nio var allas läxor klara och jag kunde dra på mig pannlampan för en ensam stund i ett höstdimmigt skogslandskap. Första tre km känns det som bly i benen men sen släpper det sakta. Livsandarna återvänder steg för steg. Sista 3 km njuter jag. Nöjd med att fått till 12 k / 60 min.
    Nu i bingen.